Ya estamos en el tercer cuatrimestre de este curso que está siendo un tanto extraño para todos. Los alumnos seguís trabajando desde casa para poder superar las asignaturas de este año. Más aún aquellos que van a presentarse a la EBAU el próximo mes de junio, o quienes estén cursando Ciclos Formativos o Grados Universitarios. Para todos ellos, ha llegado el momento de ponerse a estudiar en serio. Algunos prefieren el silencio. Pero si eres de los que estudias mejor con música, te vamos a ayudar. Aquí tienes unas cuantas playlists que te ayudarán a concentrarte.
Pros y contras de estudiar con música
Empecemos por lo beneficios que encontrarás al ponerte música cuando te sientes a estudiar:
- La música hace que el cerebro segregue dopamina, lo que mejora los procesos cognitivos, la toma de decisiones y además produce placer.
- Te elimina otras distracciones
- Te ayuda a relajarte
- La música activa partes del cerebro que hacen que mejore tu concentración, tu capacidad de resolución de problemas y tu memoria
En la otra parte también nos encontramos con algunos inconvenientes que tiene esta práctica, como por ejemplo:
- Puede que tu cerebro se divida en dos tareas, lo que supone menor implicación en el estudio.
- Hay expertos que afirman que lo que aprendas se quedará en tu cerebro durante un período de tiempo más corto.
- Te aisla del entorno por lo que puedes perder la noción del tiempo.
- Si escuchas música a través de un portátil, el móvil o la tablet, estarás poniéndote delante otra fuente de distracción.
¿Qué tipo de música es mejor para estudiar y concentrarse?
En este sentido hay muchas teorías y opiniones. Las más generalizadas supone escuchar música clásica, la música New Age, el Chill Out o los sonidos de la naturaleza. Pero, por experiencia, lo mejor es que tú mismo decidas cuál es la que más te conviene. Recuerda, debe ser aquella que te ayude a mejorar la concentración y la memorización.
Otro buen consejo es que te pongas esa música justo antes del exámen. De esta manera tu cerebro se pondrá a funcionar y recordará mejor lo estudiado.
Algunas playlist para inspirarte
Si no tienes nada definido, estas son algunas de las que más audiencia tienen. Eso sí, recuerda que siempre deberás elegir la que te ayude a ti en concreto:
- Playlist de sonidos de naturaleza
- Playlist de música instrumental
- Playlist de ondas alfa
- Playlist de piano
- Playlist de Bandas Sonoras Originales (BSO)
- Playlist Vibes
- Playlist LOFI
- Playlist de Jazz
Matricúlate ya para el curso 2020/2021
No queremos perder la oportunidad de recordarte que ya tenemos abierto el plazo de matriculación para el próximo curso. ¡Elige el Ciclo que mejor se adapta a tus necesidades y aprende a trabajar!
