La falta de hábitos de estudio acerca a la mayoría de los estudiantes a unos malos resultados. Por lo que, la práctica regular de ciertas rutinas de estudio nos ayudarán a mejorar exponencialmente nuestra capacidad de aprendizaje y en consecuencia a lograr nuestro objetivo.
En Svida Formación Profesional queremos que sepáis cuáles son los hábitos de estudio que os harán mejores estudiantes. ¿Estáis preparados?
Márcate una meta
Debes tener claros tus objetivos y motivaciones antes de comenzar a estudiar. Tenerlos claros serán la clave para conseguir tu meta.
Una buena planificación
Tener una planificación es indispensable para conseguir tu objetivo. La planificación es la base que hará que sigas un determinado camino.
Estudia todos los días a la misma hora
Es recomendable que el estudio se haga siempre en los mismos periodos de tiempo. Esto hará que tu cerebro se encuentre más predispuesto para comprender la información en ese intervalo de tiempo.
Evita los agobios y atracones de estudio
Estudiar durante largos periodos de tiempo sin descanso es contraproducente para tu memorización.
Descansar es prioritario
Tu mente también necesita descanso, de lo contrario su rendimiento caerá en picado. Debes respetar las horas de sueño para estar cada día al 100% de tus capacidades.
Estudia siempre en el mismo lugar
Lo importante de estudiar siempre en el mismo lugar te hará evitar distracciones innecesarias. Cuando estás habituado a un sitio, los estímulos propios del lugar forman parte de la rutina que hemos adquirido.
Premia tus esfuerzos
Al igual que te has puesto metas diarias que debes cumplir, es necesario que te premies con algo tras conseguir tu objetivo diario. El hacer algo que te guste cada día tras conseguir tu objetivo marcado, te ayudará a mantener la motivación y a conseguir crear un buen hábito de estudio.